Grazie mille,
ho poi trovato l'utility freeware MozBackup
http://mozbackup.janapaka.com che mi è stata molto utile e ha alleggerito il peso del lavoro manuale di trasferimento dati e impostazioni, mi sembra che abbia funzionato bene.
Invece ho qualche problema con Thunderbird che ogni tanto si pianta per 20-30 secondi, 1 minuto anche ("Non risponde"), anche il Task Manager mi dice che Thunderbird impegna molto la memoria (sempre intorno ai 200 MB).
Anche Firefox impegna la memoria del computer intorno ai 200 MB (in aggiunta a quelli di Thunderbird), anche se questo non si pianta come Thunderbird.
Forse è dovuto al fatto che il mio portatile ha Windows 8 a 64 bit (con processore x64 e 8 GB di RAM), mentre ho visto che Thunderbird per Windows è a 32 bit?