Se non ci metti la volontà (seguire i link che ti forniamo) non ne usciremo mai, però.
Ti ho spiegato che - sia con FF, sia con TB - quando avvii il Profile Manager (Gestore dei profili) e crei un nuovo profilo, hai la possibilità di avere come riferimento la cartella di backup (e quindi in Ff ritroverai password e segnalibri, mentre in Tb ritroverai account e posta).
Negli articoli di SUMO troverai tutte le spiegazioni per il
nuovo profilo di Firefox, mentre nelle nostra FAQ troverai tutte le spiegazioni nel topic
"Spostare il profilo di Thunderbird 1.5 e versioni superiori".