non tocco nulla (non vorrei fare più danno che bene).
Sbagliato.
Puoi benissimo fare una copia di sicurezza della tua cartella del profilo e salvarla in una directory (meglio se proprio in una unità) diversa.
Poi puoi aprire il tuo Thunderbird e fare tutti gli esperimenti (distruttivi e non, io ho iniziato così) che ti pare e piace.
Infine chiudi Thundebird, elimina la cartella del profilo così pesantemente "toccato" e ripristina la copia originale salvata altrove.
L'unica accortezza è di non pasticciare con gli account IMAP, se presenti, visto che tutto quello che fai con il protocollo IMAP si ripercuote istantaneamente sul server del tuo provider di posta elettronica.
Io ho imparato tanto con questo metodo...