iacchi, grazie per i consigli.
Ho eseguito un backup dell'intero profilo di Thunderbird, poi ho disinstallato Lightning 5.4.6, riavviato TB e installato Lightning 54.0. Al successivo riavvio di TB l'agenda è ricomparsa, con tutte le informazioni.
Adesso, per Lightning alla voce "Aggiornamento automatico" ho flaggato l'opzione "Disattivato", per evitare un aggiornamento alla 5.4.6.
Come mi devo comportare con gli aggiornamenti futuri?
Lascio sempre disattivata l'opzione di aggiornamento automatico e quando compare l'avviso di una nuova versione controllo se è superiore alla 5.4.6 e in quel caso la installo (dopo un buon backup...) ?