Ok, non sei pratica.
Però ti avevo richiesto la tua configurazione, dovevi fare clic sull'ultimo link che ti avevo proposto per leggere e capire che cosa trascriverci.
Quel link si trova sul sito ufficiale di AMO e quindi è una "cosa sicura" (ti avevo messo il primo link apposta). Però per scrupolo dovresti SEMPRE fare un backup dei dati (nelle nostra FAQ trovi come fare) che, se non in questa occasione dove tutto fila liscio, può sempre servire in futuro (erronee cancellazioni, infezione di un virus, bug del programma, cambio di sistema operativo, recupero a seguito di black-out, eccetera).