E' preferibile usarli entrambi in quando con flashblock riesci a differenziare meglio quali elementi in flash bloccare e quali no.
Nello specifico un piccolo esempio:
Adblock Plus a differenza di Adblock classica (tralaltro di nuovo disponibile) non ha graficamente l'icona "adblock" posta accanto agli elementi che potevano essere bloccati, premettendoti così di scegliere o meno in tal senso.
Quindi se abiliti nelle opzioni di Adblock Plus la voce "Nascondi elementi dei riquadri" questo avverrà in senso generalizzato (per esempio non vedresti più sul sito del corriere l'aggiornamento notizie continuo).
Con flasblock invece lo stesso elemento sarebbe sì bloccabile, però con l'apposito pulsante a "F" posto sopra ti permette di renderlo attivo o meno, senza essere costretto a smanettare ogni volta nelle opzioni di Adblock Plus.