Ho risolto, ho disattivato la verifica in due fattori ma poi sono anche uscito dall'account dalla web mail e poi ho avviato thunderbird, l'altra volta non ero uscito dall'account, ho provato per curiosità e ora thunderbird si connette con IMAP, chiaramente ho riattivato poi l'autenticazione a due fattori.
Grazie per le indicazioni.