Il fatto che il plugin Flash sia scritto con i piedi e non sia affatto ottimizzato per Firefox non è una grossa novità. Di problemi tra plugin e browser se ne è parlato in decine di discussioni. MozillaZine gli dedica
una pagina intera di difetti e possibili risoluzioni per ammortizzare perdite di memoria e stabilità dell'applicativo.
Con la versione 3 di Firefox tutto questo dovrebbe cambiare (e migliorare quindi), basta solo attendere un altro pò.
Per la cronaca, nel sito da te segnalato non rilevo rallentamenti durante l'utilizzo di FF, la velocità è pari a quella di Internet Explorer 7. Sicuro che la tua CPU (e la memoria RAM disponibile) non sia già a livelli alti di utilizzo causa altri programmi aperti contemporaneamente?