Ultima volta che ti spiego qualcosa di specifico per linux su questo forum che non è strettamente indispensabile a una discussione.
Apri imageshack uploader.
Trascini nello spazio a sinistra gli screenshot che avrai fatto con cattura schermata (o premendo semplicemente il tasto stamp sulla tastiera) e premi il tasto upload.
Aspetti che il caricamento finisca.
Apparirà una finestrella. Premi il bottone con il foglietto e la freccina verde vicino a "Thumbnail for forums 1", questo copierà l'indirizzo dell'immagine negli appunti
Ritorni qui, alla finestra di Firefox dove stavi scrivendo, clicchi di destro dove stai scrivendo, e scegli incolla.
Voilà
Chiaro e tondo:
se hai ulteriori dubbi sul funzionamento di imageshack uploader, richiedi supporto sul forum italiano di ubuntu. Grazie.