Tanto per dire, a me indica che ho la versione del plugin Flash Player aggiornata quando invece sono ancora fermo alla penultima versione. 
Hm, ho appena scoperto di avere accesso al database su cui si basa plugin check, i plug-in sono divisi in "outdated", "vulnerable" o "latest".
In base al SO diverse versioni possono essere considerate "latest".
Nel caso di VLC probabilmente necessita di un aggiornamento (nel DB c'è solo la 1.0.2). Nel caso di Flash l'unica "latest" che non sia la 10.2.153 è la 10.1.102 su Mac PPC.
PS: no, anche se posso leggere il database non posso effettuare modifiche, anche se potrei seguire l'iter per richiedere l'accesso in scrittura, ma non credo di averne il tempo.