Per trovare la cartella del profilo su Win7 clicca il pulsante start, o premi il pulsante sulla tastiera (quello con il logo di Windows per intenderci) e poi nella casella "cerca programmi e file" digita
%APPDATA%/thunderbird/profiles
qui dentro dovresti trovare una cartella con un nome del tipo "xxxxxxxxdefault" (x caratteri casuali). Quella è la cartella del profilo di Thunderbird.
Apri quella cartella e, se non è già presente, crea una cartella dal nome chrome
Qui dentro crea un file di testo e chiamalo userChrome.css (css sostituisce l'estensione del file di testo txt).
Apri il file con un editor di testo (blocco note) e incolla il testo riportato nel messaggio linkato sopra.
Fai ripartire Thunderbird.